みなさんこんにちわ_(._.)_

先日患者さんからヤクルトの差し入れを頂きました。ありがとうございます( *´艸｀)

『女性の身体にいいものだから奥さんに飲ましてあげて』と嬉しい一言もいただきました！

１歳の息子が気に入ったらしくゴクゴク飲んでおりました(^_^)/

ちなみに１歳未満は飲みすぎに注意したほうがいいそうです。

乳酸菌

◎腸内環境を整える　　◎免疫力強化　　◎アレルギー、花粉症の予防　　が主な作用ですかね？

発酵食品はやはり身体にいいんですね‼

私の先輩の先生で味噌は腰痛に効果的で、１日２杯飲むと腰痛改善予防になるといっておりました。

『1分間で腰痛がみるみる治る』という本を出版しており、詳しくはそこに書いております。

発酵食品ネタですと私事ですが、最近やっと納豆が食べれるようになりました(^▽^;)b

２０歳の時にチャレンジしたのですが、口に入れることができても飲み込めませんでした…

克服したことにより息子がもう少し大きくなって好き嫌いはだめだよって胸を張って言えます。

あとはセロリのみ…

みなさん好き嫌いせずにバランスのいい食生活を送りましょう。

ガッツ　　会田