みなさんこんにちわ_(._.)_

今週は暑い日が続きますね(*´Д｀)

熱中症、日射病、脱水症状にはお気を付けください。

のどが渇いた時点ですでに脱水症状ですので、小まめの給水を意識して下さい。

先日農家の知り合いの方からスイカをいただきました。

重量もあったので、家に持って帰るのが一苦労でした。

息子も、犬２匹も美味しそうに食べてました( *´艸｀)

もじゃ（トイプー）に関してはスイカをボールと間違えて遊んでました(≧▽≦)w

さすがにこの大きさのものは我が家では食べきれないのでご近所の方におすそ分けしました。

スイカも夏バテにはいいらしいですね？

豊富な水分と、カリウムがたくさん入ってるとかで…驚いたのが抗酸化作用もあるので体内の毒素も排出してくれるようです。

ガッツ　　会田