みなさんこんにちわ_(._.)_

本日も８月とは思えない寒さですね。体温調節、体調管理に気を付けましょう。

いつぞやかのブログにて体幹と腕周りを鍛えるとコメントしましたが、現在も実施中です。

腕立て伏せを毎日やっているのですが、初日（８月２５日）１０回をスタートに１日１回ずつ増やすというルールの下始めました(^^)v

単純計算１年後は１日３７５回…できるかな？

どこまでやり続けることができるか楽しみにしててください(≧▽≦)

１年やり続けることができれば自分にご褒美をあげたいと思います！w

その頃にはこのぐらいにはなってるかな？

私事ですが、ジャッキーチェンの映画大好きです( *´艸｀)

ガッツ　　会田