みなさんこんにちわ_(._.)_

本日はあいにくの雨模様ですね・・・なかなか晴れの日が続きませんね( ﾟДﾟ)

先々月よりほぼ毎日続けている腕立て伏せの効果が出てきました。（本日の回数６７回）

なんと職場で着ている白衣が少しきつくなってきました。

おそらく大胸筋と三角筋が多少肥大してきてるのだと思います。

頑張ってMOZUに出ている西島秀俊さんみたいな身体を目指します。

ちょっと遅いのですが最近はまってます( *´艸｀)

ガッツ　　会田