川口市で、肩こり、猫背でお困りの方はEve整骨院（イブ整骨院）へ | こり・痛み・外傷発生時の対応法等の実用的な記事を川口より整骨院のスタッフが発信

皆さんこんにちは。

猫背って気になりますよね？

男女問わず猫背の姿勢で、スタイルがいい人はいないと思います。

お腹がポッコリしてたり、女性ですとバストが落ちてしまったり、お尻周りの筋肉も落ちてしまったりと良いことはありません。

やはり猫背の姿勢だと、疲れてそうに見えたり、元気なさそうに見えるような気がします。

背骨には理想のカーブがあります。

よく言うＳ字の曲線ですね。

頸椎、胸椎、腰椎のカーブがどういう形をしているのかがポイントになります。

カーブが曲がりすぎても良くないし、真っすぐ過ぎても良くはないです。

背筋がピンとまっすぐ伸びている方がいいと思っている方も多いと思いますが、実は体の構造的にはよくありません。

ようは胸椎が限りなく真っすぐな状態になってしまい、クッション性がない背骨になります。

クッション性がないとどうなるか？

近隣の筋肉、靭帯組織、神経に負担がかかることになります。

それが肩こりや、痛み、不調につながり身体に悪影響をもたらします。

『姿勢が悪いね。』

『背中が丸まっているね。』

『前より背が低くなった？』

最近どなたかに言われたことありませんか？

逆にご家族の中でそう思うような方はいらっしゃいませんか？

全員というわけではないと思いますが、おそらく何かしらの不調を抱えていると考えられます。

不調がなかったとしても、これからふとしたタイミングで出る可能性は大いにあると思います。

ご自身もそうですが、ご家族でも気になる方がいらっしゃるようでしたら迷わず川口市にあるEve整骨院へご相談ください。