「川口前川Eve整骨院」ぎっくり腰になってしまったら… | こり・痛み・外傷発生時の対応法等の実用的な記事を川口より整骨院のスタッフが発信

こんにちは、川口前川のEve整骨院です。

朝晩は特に冷え込みがきつくなっており、日中との寒暖差が大きくなってきていますね。

こうした季節の変わり目に多くなってくるのが『ぎっくり腰』です。

ぎっくり腰の症状は通常、数日から10日程度で消えると言われています。しかし、状態によっては2週間以上続くこともあります。

ぎっくり腰になってしまった場合はまず患部を冷やして安静にしてください

ぎっくり腰になったら、無理に動かすことや痛い部位をストレッチすることは控えましょう。また、過度な安静も良くありません。
動ける範囲での対処をしていきましょう！
ホームページはこちらから