川口市で、骨粗鬆症、骨折でお困りの方はEve整骨院（イブ整骨院）へ | こり・痛み・外傷発生時の対応法等の実用的な記事を川口より整骨院のスタッフが発信

皆さんこんにちは。

骨の年齢を気にしている方もいると思いますが、骨粗鬆症という病名がここ２０年ぐらいで出てきています。

一昔前はなかった病名ですよね。

医学の進歩とともに、症状別に病名が細分化されています。

花粉症も昔はなかったですしね．．．

なぜ骨がもろく、弱くなるかご存知ですか？

諸説ありますが、Eve整骨院（イブ整骨院）の考えは３つあります。

『カルシウムを上手に摂取していない』

『骨に対する刺激が少ない』

『閉経に伴う、ホルモンバランスの変化』

この３点ですかね。

カルシウムを皆さんどこから摂取してますか？

乳製品、魚類、サプリメントなど色々なものから摂取可能ですね。

カルシウムの摂取と同時にビタミンDの摂取、太陽の光を浴びるのも大事ですね。

この辺の情報はネットで検索しますと良く出てきます。

さて本題です。

皆さんカルシウムを摂取するにあたり、『牛乳』飲んでませんか？

牛乳はカルシウム豊富です。

が！！！！！

元素記号『P』のリン酸という物質も多く含まれております。

こいつが厄介な奴です。

実はリン酸は．．．

カルシウムと結合（リン酸カルシウムとなって）して、排尿排便時に体外に放出されてしまいます。

カルシウムを摂取するのが目的で牛乳を飲んだはずなのに、身体からカルシウム出ています。

好きで牛乳を飲むのはいいと思いますが、健康目的、カルシウム摂取を目的に飲むのは１度情報収集をしてから実施するのをお勧めします。

何事も１度試してみたり、１度調べてから物事を進めた方が良いですね。

当院にいらっしゃる前にも、ホームページで料金や施術内容を確認してからの来院をお勧めします。

わからないことがありましたら気軽にお電話して頂いてもかまいません。

身体のお悩みは、川口ににあるEve整骨院（イブ整骨院）までご相談ください。