川口市で、婦人科系疾患、生理痛でお困りの方はEve整骨院（イブ整骨院）へ | こり・痛み・外傷発生時の対応法等の実用的な記事を川口より整骨院のスタッフが発信

皆さんこんにちは。

本日は生理痛のお話をしようと思います。

生理とは？

子宮の内側を覆っている子宮内膜は、排卵と共に受精卵の着床に備えて徐々に厚くなり、妊娠が成立しないと不要になってはがれ落ち、血液と共に体外に排出されることをいいます。

これが生理です。

生理痛は、経血を押し出すために子宮が収縮することで起こります。 子宮を収縮させる働きをしているのが、子宮内膜が産生する「プロスタグランジン」という物質。

プロスタグランジンが必要以上に多量に分泌されると、子宮が強く収縮し、痛みも強くなると言われております。

個人差はありますが、当院にいらっしゃる大半の方の生理痛は、生理の始まる前日から生理2日目、3日目に出る人が多いです。

生理痛になりやすい人。

①睡眠不足（生活リズムがバラバラ）

②食事に偏りがある

③姿勢が悪い

④ストレスがうまく抜けない

上記の内容は腰痛、肩こりなどの症状にも当てはまりますが、この４点がポイントですね。

この４つの項目に問題があると、子宮に流れる血液の質が落ちます。

どんだけ良い血液を子宮に流すことが出来るかが重要です。　

①②に関しては本人の努力、意識、知識の問題で何とかなります。

③④は他人の力を借りた方が改善しやすいと考えます。

骨格矯正、骨盤矯正をすると③は改善しやすく、もちろん自律神経がリラックスすることにより④にもいい影響が出ます。

川口市、蕨市、戸田市で生理痛、生理不順でお悩みの方は、Eve整骨院までご相談ください。