川口市で、ダイエット、腸内環境でお困りの方はEve整骨院（イブ整骨院）へ | こり・痛み・外傷発生時の対応法等の実用的な記事を川口より整骨院のスタッフが発信

皆さんこんにちは。

本日はダイエットについてお話しようと思います。

〇〇ダイエットって昔色々ありましたね。

最近だとあまり聞かなくなりましたが、今は糖質を制限しながらの筋トレでダイエットするのが主流ですかね。

とても理にかなっていて、いいと思います。

継続するのが大変ですからね。

そこが昔のダイエットと違って大変なところかもしれませんね。

辛いのは当たり前ですけどね。

今まで気にせず、目をつぶってきた結果です。

あとは腸内環境を変えて、代謝を上げながら食事を制限するやり方も健康的な痩せ方ですね。

食べ物もそうですが、腸内環境は色々な形で変えることが出来ます。

当院では骨格矯正もそうですが、インナーマッスルを鍛えて代謝を上げる最新医療機器（楽トレ）でアプローチします。

産後の方、ヘルニアなどの手術をした方が多く利用しております。

ポッコリお腹を改善したいという方も対象になります。

鍛えるので治療内容は結構きついです。

本人の頑張りもインナーマッスルを鍛えるには必要です。

何かを得るには時には我慢しなければいけない事、頑張らなければいけないことがあります。

そして、その人に合ったやり方があります。

無理のないダイエットが1番。

運動が苦手、嫌いな方は楽トレがおすすめです。

川口市で、運動が嫌いで体質改善したい方、便秘などでポッコリお腹が気になる方はEve整骨院（イブ整骨院）までご相談ください。

インスタグラムからのDMからでも予約可能ですので、気軽にご連絡ください。