トムソンベッドによる骨格矯正でケガの予防をしましょう！ | こり・痛み・外傷発生時の対応法等の実用的な記事を川口より整骨院のスタッフが発信

こんにちは、川口前川のEve整骨院です！

暖房必須な気温になってきましたね。

寒さ冷え込むと身体の柔軟性がなくなり筋肉も硬くなってしまいます。

この状態で急に身体を動かして負荷をかけてしまうとギックリ腰や膝痛などのケガに繋がってしまうので、 ストレッチで柔軟性を高める・湯船に浸かり身体を温めるなどして、ケアを怠らないようにしましょう。

腰を痛めてしまった場合は仙腸関節と呼ばれる関節がずれている事が多いので、 トムソンベッドによる骨格矯正や先日紹介したハイボルテージ治療が効果的ですので、 ギックリ腰などでお困りの際は当院までご来院ください！