産後の骨盤と産後矯正
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こんにちは!川口前川のEve整骨院です!
今回は産後についてのお話をさせていただきます。 産後は初めての育児や家事で自分のことが つい後回しになりがちです。
でも産後こそ、 しっかりお身体のケアをする必要があります! なぜかと言いますと...骨盤は出産時、赤ちゃんが産道を 通るために関節が大きく開き、不安定な状態になります。
骨盤周囲の筋肉にも負担がかかり、筋肉の損傷もあるので 骨盤を維持することも困難に...。
また、骨盤は開いた状態から自然に元へ戻ろうとしますが、 その際に元に戻りきれずに開いたままになったり、 歪んだ状態のまま戻ってしまいます。 その状態では、内臓が下がったままなので、代謝が悪くなり 便秘になったり、冷え性の原因になったり、体重が落ちにくいなど ということが起きてしまいます。
産後6ヵ月以内の関節が柔らかいうちに骨盤矯正をすると 妊娠中の重心の変化や産後の歪んだ骨盤を整えやすく 妊娠前からある慢性的な骨盤の歪みも治しやすくなります!
気になる方はいつでもお問い合わせください