時間があれば身体を動かしましょう「川口前川Eve整骨院」

診察時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
9:00〜12:30	○	○	休	○	○	○	休	○
15:00〜19:30	○	○	休	○	○	○	休	○

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2026/09/18

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こんにちは、川口前川のEve整骨院です！なかなか天気が安定しない日が続いていますね。雨が続くと外に出て運動…というのもなかなかできないと思いますので、こういった日はストレッチや自宅でできるトレーニング等やってきましょう！最初は簡単に出来そうな屈伸運動などで体を慣らして徐々に腕立てや腹筋など負荷を強くしてやるようにしてください！やり方がわからないなどありましたら気軽にご相談下さいね(o^－^o) [[link;https://gats-seikotsuin.com/|ホームページはこちらから|blank]]

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